Как мыслить позитивно и будет ли от этого легче?

Девиз «Надо мыслить позитивно!» уже несколько лет, как является одним из самых популярных – об этом пишут в книгах и журналах, говорят на телевидении и в блогах… Только вот как-то незаметно, чтобы количество оптимистичных людей и положительно окрашенных событий увеличивалось… В чём же дело? То ли это не помогает, то ли, кроме призыва «надо», нам не рассказали о самих способах этого